ВЕЛИКОЕ ДЫХАНИЕ ПРИРОДЫ
1-10 октября 2024
Однако научиться умению дышать намеренно и осознанно может принести значительную пользу своему физическому и психическому здоровью. Тренинг на природе может предоставить уникальную возможность исследовать силу дыхания и ощутить его преимущества в спокойной и естественной обстановке.
Дыхательный тренинг на природе может стать уникальным и мощным опытом для каждого, кто хочет научиться справляться со стрессом, управлять своими эмоциями, сделать сво практику дыхания регулярной и эффективной.
Весь мир - это энергия!
Видоизменяясь, энергия образует пять основных элементов – они проявлены в природе это: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Точно также эти элементы- стихии- проявлены в теле человека.
Вы можете исцелить самого себя и настроиться на Великое дыхание Природы - путь естественного развития и процветания творчества, созидания и самореализации во всем.
Весь мир - это энергия!
Видоизменяясь, энергия образует пять основных элементов – они проявлены в природе это: Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир.
Точно также эти элементы- стихии- проявлены в теле человека.Вы можете исцелить самого себя и настроиться на Великое дыхание Природы - путь естественного развития и процветания творчества, созидания и самореализации во всем.
Великое Дыхание Природы
10 дней погружения в практики Дыхания в великолепной Абхазии - Стране Души.
Вы придете в очень гармоничное и спокойное состояние, в котором увидите, что являетесь автором и хозяином своей жизни.
· день за днём вы будете открывать для себя энергию природных стихий
·поменяете подсознательные деструктивные программы на программы молодости и здоровья· почистите свой организм благодаря фруктовым и овощным сокам, щадящему питанию, морским прогулкам и творческим занятиям
Какие практики Вас ожидают:
- Релаксация, медитация, практика ощущения энергии в организме
- Ежедневные практические занятия по наполнению Энергией,
- Цигун, Тай Цзи, Йога
- Осознанное образное энергетическое дыхание,
- Динамические и танцевальные медитации,
- Практики Стихий, Великое дыхание Природы, Практики наполнения энергией,
- Практики энерго - информационного очищения,
- Медитации в местах силы- посещение уникальных природных мест, гор, водопадов, реликтовых лесов, морского побережья.
Расписание занятий на ретрите — может адаптироваться под пожелания группы
Примерное расписание:
6:30 - 7:30 Утренняя зарядка с элементами Цигун, Тай цзи, энергопрактики,
8:00 Завтрак,
9:30 -11:30 Занятия и тренинг дыхания на море
13:00 Обед
15:00 Свободное время (творчество, арт- терапия, медитации)
16:30 - 18:30 — Занятия и тренинг дыхания на море
19:00 Ужин
20:30 вечерние занятия, танцевальные практики, беседы (у костра или на поляне)
22:00 — Сон, медитация, йога- нидра
Расписание может немного меняться, но тренинг — идет непрерывно.
2. Развивающим может стать любой момент занятий. Наблюдайте за собой, за своим дыханием, окружающей природой, звуками, вкусами, запахами, - Вас ожидает множество открытий.
Занятия и беседы с Мастером, утренние занятия цигун и тай цзи, вечерние танцевальные практики, творческие мастерские на природе, арт- терапия — дают возможность открыть свой внутренний ресурс, соединиться с красотой дивной природы и почувствовать вкус дыхательных практик - старайтесь участвовать в них по-максимуму.
3.Изменения начинаются с себя, наблюдайте, будьте осознанны, берегите энергию. Наблюдайте, развивайте себя, занимайтесь, делайте практики. Ваш результат — для вас важнее всего. Именно его Вы увезете с собой. Каждый день тренинга даст новые знания и инструменты управления энергией свего организма.
4. Мыслите позитивно. Будьте в принятии. Наслаждайтесь процессом и природой. Научившись расслаблению, медитации, саморегуляции – Вы сможете понимать свой организм и настраивать его на позитивные изменения. Более того, когда Вы синхронизируете свое дыхание, мысли, сознание с Природой - внутри наступает благодать и гармония. А также, благодаря умени управлять своим психоэмоциональным состоянием можно мягко избавиться от внешних проблем. Постепенно Вы начнете замечать, как налаживаются Ваши отношения с окружающими, осуществляются цели, исполняются мечты.
Знакомство друг с другом, с местом, с природой.
Вечер у костра или на море, а может быть у костра на море :)
Утром и вечером практики на море
Посещение горячих источников
Поездка на Водопады
Утром и вечером практики на море
Великое Дыхание природы.
Завершение тренинга.
Улучшение состояния органов дыхания: Дыхательные практики также могут улучшить состояние всех внутренних органов. Практикуя различные дыхательные техники, вы можете увеличить объем своих легких, укрепить диафрагму и повысить эффективность дыхания.
Ясность ума и сосредоточенность: Научиться дышать осознанно может помочь вам достичь ясности ума и сосредоточенности. Сосредоточив свое внимание на дыхании, вы можете успокоить свой разум и уменьшить количество отвлекающих факторов, что поможет вам научиться в любой ситуации оставаться сосредоточенным и продуктивным.
- Улучшение самочувствия,
- Мощное энерго- информационное очищение и наполнение жизненной силой,
- Контроль психо- эмоционального состояния,
- Избавление от страхов и внутренних конфликтов,
- Улучшение восприятия информации,
- Уверенность в себе,
- Умение позитивно мыслить, концентрироваться на целях,
- Повышение иммунитета.
Снятие стресса: Одним из главных преимуществ дыхательных практик является то, что они в течение нескольких минут могут помочь уменьшить стресс и тревогу. Научившись дышать более глубоко и осознанно, вы сможете активировать реакцию расслабления вашего тела, которая может помочь снизить частоту сердечных сокращений, кровяное давление и уровень кортизола.
- Включение механизмов здоровьяВы включаете скоростные механизмы запуска внутренних ресурсов с целью максимально комфортной адаптации к окружающей среде. Успешно разработанные приемы Осозанного Образного Энергетического Дыхания позволяют выйти на совершенно иной качественный уровень жизни через изменение состояния восприятия и преодолеть факторы, вызывающие стресс, тревогу, усталость и старение.
- Эксклюзивная авторская методикаМетодика Осознанное образное энергетическое дыхание разработана просветленным Мастером Шоди Каримовым (Аватар).
- Издана книга Тайные практики омолаживающего дыханияКнига и практика "Тайные практики омолаживающего дыхания" Шоди Каримова, Елены Выхристюк имеет авторское право и патент международного образца.
- Шоди Каримов
Основатель Учения Аватар
Просветленный Гранд Мастер, Гуру дыхания.
Эксклюзивные авторские методики Гранд Мастера Шоди:Методы естественного омоложения,
Методика Алхимии богатства и финансового благосостояния,
Методика биокоррекции фигуры и естественного омоложения,
Методика коррекции кармы (бизнес, деньги, семья, род, тело, коррекция женской кармы),
Методика Осознанного Образного Энергетического Дыхания (ООЭД),
Методика «Искусство пяти Стихий»,
Методика «Алхимия долголетия и молодости (нестарения)»,
Методика физико- энерго- сенсорно- кармического очищения «Возрождение»,
Методика «Скоростная техника автоматического раскрытия сверх способностей» «STARS»,
Методика подготовки тренеров,
REVITA ,
Учение Аватар.
- Елена Выхристюк
Психолог, основатель Школы Дыхание Любви, специалист по адаптивной физической культуре
Мастер энергопрактик и стихиальных медитаций. Практикующий психолог, лайф-коуч, педагог. Соавтор книги «Тайные практики омолаживающего дыхания».
- Практикующий дипломированный психолог
- 16 лет психологической практики
- Провела более 400 тренингов по темам развития, личностного роста, техникам дыхания, трансформации, творческих арт-мастерских,
- Основатель проекта «Школа «Дыхание Любви» Санкт-Петербург
- Соавтор книги "Тайные практики омолаживающего дыхания"
- Мастер медитативных практик
- Практик Тайцзицюань стиль Старый Ян -85 движений Тай цзи.
Тренинг и размещение в Доме природы Апсны, Абхазия. Спокойный отдых с насыщенной программой практик и медитаций.
Экологически чистый район, величественная природа, духовные и телесные практики работы с энергией. Общая стоимость состоит из оплаты обучения и проживания: 59 000 руб. вместо 99 990 р. при условии раннего бронирования до 31 августа.
С 1 сентября цена вырастет на 20 %
10дней занятий
Ежедневные разминочные и дыхательные цигун- практики, семинары, медитации, энергетические практики работы с энергией природных стихий в "Местах силы"
Посещение уникальных природных мест - гор, водопадов, горячих источников, реликтовых лесов, эвкалиптовых аллей, морского побережья. Работа с энергией природы
1-2-х местное проживание с удобствами: Дом Природы Апсны в междуречье знаменитой горной реки Кодор в Долине долгожителей, в поселке близ города Сухум, Абхазия. 9 км до моря, ежедневный трансфер до моря входит в стоимость.
Завтрак, обед, ужин.
Овощные фруктовые соки, сезонные фрукты, меню обсуждается с участниками, Ваши пожелания либо особые потребности Вы можете указать при заполнении регистрационной формы.
не включено
- Авиаперелет или жд до/от Адлера,
- Билеты на горячие источники, оплата экскурсий.
- Трансфер из Аэропорта в Дом природы Апсны
Кто может участвовать
Участвовать могут, как новички, так и опытные практики. Техники дыхания полезны, практичны и применимы всегда и везде.При регистрации — укажите, откуда Вы, и что проходили.
Возраст для этого тренинга — с 18 лет.
Стоимость и Регистрация
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ
Включено в стоимость курса.РЕГИСТРАЦИЯ
Условия участия — смотрите чуть выше.Предварительная регистрация — по заявке в форме ниже.
Даты проведения тренинга: 1-10 октября 2024
Если у Вас есть вопросы или особые пожелания — сможете задать в графе "Комментарии" при регистрации- оставьте заявку, мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Внимание! В доме на этот ретрит всего 11 мест осталось 8 мест. Успевайте зарегистрироваться!
Санкт-Петербург, Невский проспект 130
телефоны организаторов:
8-911-954-01-10 Елена
