Существует в мире нечто такое, с помощью чего можно достичь богатства, уважения и здоровья, не растеряв при этом доброты и нежности. Таким универсальным средством является медитация.
Ваш организм мудр. Он знает все о жизни и о себе. Он знает пути к исцелению.

Медитация -одно из самых естественных состояний человека. Она возвращает его к истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает. Именно поэтому практика медитаций полезна всем. Это верный путь, ведущий к духовному и телесному здоровью.

Медитация -очень сильная практика, которая дает множество положительных эффектов.
Если вы решили освоить медитацию, попробуйте начать с простых дыхательных техник. Как только вы начнете практиковать, сразу почувствуете что это легко, и в этом нет ничего сверхъестественного.

Альбом аудио медитаций "Дыхание" поможет вам научиться внимательно слушать свой организм, настраиваться на состояние внутренней тишины, гармонии и покоя. Эти медитации наполнят Вас жизненной энергией, помогут сохранить здоровье и эмоциональную стабильность.

Профессиональная студийная запись. Медитации проводит Мастер Елена Выхристюк

Для личного пользования.