Это скоростная программа для тех, кто хочет инвестировать в свое духовное и физическое здоровье, научиться практикам дыхания и сделать свою жизнь счастливее, научиться владеть своим телом, эмоциями с помощью дыхательных упражнений самостоятельно.
Цель интенсива: познакомить как можно большее количество людей с базовыми техниками дыхания для здоровой и счастливой жизни.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет.
Авторы курса — практикующие мастера по осознанному образному
энергетическому дыханию, Мы уже обучили более 1000 новичков и специалистов, успешно применяющих техники дыхания.
В течение пяти дней в закрытом telegram - канале вы получите видеоуроки и описания по разным темам практик Дыхания - обучающие видео знакомясь с которыми вы научитесь саморегуляции, ресурсному состоянию, преодолению страхов и тревог, научитесь ощущать энергию в своем теле, обретете внутреннюю уверенность, спокойствие и веру в свои силы.
Записаться |
Гуру дыхания,
Автор методики ООЭД
Основатель «Учения Аватар», мастер цигун и йоги. Метабизнестренер, энергокоуч, эксперт по самореализации, тренер личностного роста, кармолог.
Автор уникальных методик:
и многих других.
Практикующий дипломированный психолог, арт-терапевт, бизнес-тренер и мастер медитативных практик дыхания.
Основатель Школы дыхания в Санкт-Петербурге, соавтор книги "Тайные практики омолаживающего дыхания"