Занимаясь тайцзицюань, практикующий избавляется от многих проблем, очищает свою энергию и сознание, укрепляет и балансирует свою эмоционально-чувственную сферу, обретает крепкое здоровье. Действие на принципах тайцзи постепенно становится качеством его обычной жизни.